Альпинизм - это вид спорта, который заключается в восхождении на труднодоступные горные вершины.

Слово "Альпинизм" произошло от названия Альп — горной системы Европейского континента.

Альпинизм — вид спорта, который больше требует от нас, чем дает.  Помимо физических нагрузок и хорошей порции адреналина это, прежде всего наслаждение красивейшими горными пейзажами и возможность проверить собственные силы. Занятия им, без сомнения, благотворно влияют на самочувствие, однако заниматься этим видом спорта может только совершенно здоровый человек

Вы должны быть гибким, подвижным и уметь распределять свои силы. Вам не нужны накачанные мускулы — среди известных альпинистов есть маленькие и изящные, высокие и худые, но все они в превосходной форме. Альпинизм приносит радость, но он опасен.

Этим спортом не занимаются любители или в одиночку,альпинизм — групповой вид спорта. Наилучший способ научиться восхождению на горы — это вступить в спортивный клуб, где есть разработанная программа тренировок.

Курсы альпинизма или скалолазания обучат вас всем основным методам восхождения, а также правильному выбору снаряжения — обуви, одежды, веревок. Большую часть снаряжения вы можете взять напрокат в клубе. Альпинизм сжигает 450 калорий в час.