Этот захватывающий вид спорта объединяет в себе многие элементы катания на лыжах, на «доске» и высокоскоростного плавания под парусом.

Для овладения им необходимы хорошая физическая форма, чувство равновесия, сила и умение плавать.

Виндсерфинг развивает ловкость, силу мышц всего тела. Это спорт молодых, атлетически сложенных людей, желательно имеющих опыт плавания под парусом.

Для многих виндсерфинг ассоциируется с большими волнами и сильным ветром. Но на самом деле, чтобы начать заниматься, сильный ветер вовсе даже и не нужен. Спортсмен управляет «доской», стоя на ней и держась за поручни, идущие по обеим сторонам. Обычно плавание проходит близко от берега.

Нелегко научиться балансировать и правильно использовать направление ветра, поэтому начинающие проводят большую часть времени в воде. Желательно пройти краткий курс обучения в школе.

Как правило, виндсерфер можно взять напрокат в школе. Он делается из синтетических волокон или пластика, а парус имеет прозрачные пластиковые окна.

Во все дни, кроме жарких, вам понадобится мокрый или сухой костюм. Следует всегда надевать спасательный жилет.

Виндсерфингом можно заниматься в любое время года на озерах, на море, но если вы не очень опытный спортсмен, то разумнее летом. 250 калорий за полчаса.